Erasmus +

Erasmus +

    • Karate, słońce i mindfulness, czyli jak Pałac w Lubostroniu zamienił się w dojo.
      • Karate, słońce i mindfulness, czyli jak Pałac w Lubostroniu zamienił się w dojo.

      • 11.09.2025 13:55
      • Czasem życie pisze najlepsze scenariusze – a dzisiejszy dzień w Pałacu w Lubostroniu był tego dowodem! Pogoda dopisała, słońce świeciło jak reflektor na scenie, a trawnik przed pałacem stał się… miejscem prawdziwej lekcji siły, spokoju i koncentracji.

        Dzięki zaproszeniu pani Elżbiety Kwiatkowskiej do naszych gości przybyli członkowie Pałuckiego Klubu Kyokushin Karate ze Żnina, którzy nie tylko pokazali im, jak zadawać ciosy z precyzją mistrza, ale także – jak… oddychać. Bo przecież równowaga ciała i ducha to podstawa

        Wiesław Nieżurawski, Iga Światowy i Izabela Marcinkowska poprowadzili niezwykłą lekcję karate z elementami mindfulness. Było kopnięcie, był oddech, było „oooos!”, a nawet kilka zachwytów w różnych językach – również po estońsku!

        Nie sposób nie wspomnieć o wyjątkowym zaangażowaniu nauczycielek z Estonii – Miss Julii i Miss Dajany – które z takim zapałem ćwiczyły, że gdyby tylko zostały jeszcze tydzień, spokojnie mogłyby zdawać na żółty pas

        To było popołudnie pełne uśmiechu, ruchu i… regeneracji. Z całego serca dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do tej niecodziennej lekcji pod chmurką. Szczególne ukłony kierujemy do Miss Elżbiety – to dzięki jej pomysłowości i zaangażowaniu nasi goście mogli wspólnie przeżyć coś tak niezwykłego

        Czy można sobie wyobrazić lepszy sposób na popołudnie w promieniach słońca? Oni nie sądzą

        Galeria

      • Wróć do listy artykułów
  • Galeria zdjęć

    • brak danych